La pulmonaire commune (Pulmonaria officinalis), également appelée herbe aux poumons, herbe de cœur ou grande pulmonaire, est une plante vivace rhizomateuse d'environ 30cm de hauteur, très rustique (-20°C), fréquemment rencontrée dans les bois, les fourrés et les zones ombragées.
Elle forme une touffe épanouie constituée de feuilles larges et pointues, persistantes, soyeuses, mesurant jusqu'à 12cm de long, cordiformes à la base, d'un vert sombre tacheté de blanc.
De mars à mai, la tige porte des fleurs en entonnoir, dont la couleur varie au cours de la floraison : ainsi, elles sont roses à l'éclosion, deviennent violacées lorsqu'elles sont à l'apogée de leur épanouissement et se fanent en devenant bleues. Elles attirent les abeilles notamment.
Les feuilles renferment des mucilages, des tanins, des flavonoïdes, de l'allantoïne, des saponosides, de l'acide silicique, des vitamines, des sels minéraux et une très faible dose d'alcaloïdes pyrrolizidiniques.
La pulmonaire est victime de la "théorie des signatures", c'est-à-dire que les taches blanches de ses feuilles évoquant les alvéoles pulmonaires étaient le signe que la plante avait des vertus pectorales contre la bronchite et les affections de la poitrine. Or, rien n'a jamais été avéré hormis de simples propriétés émollientes et adoucissantes pouvant avoir des effets positifs sur les bronches encombrées.
- Famille : Borraginacées
- Type : vivace
- Origine : Europe
- Couleur : fleurs roses, violacées puis bleues
- Semis : oui
- Bouture : oui
- Plantation : printemps
- Floraison : mars à mai
- Hauteur : 25 à 40 cm
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